Annorlunda veckor

Träningsveckan som gått ha inte varit som den brukar. Detta beror till största del på att ett flertal dagar tillbringades i Stockholm. Förutom massa trevligt "häng" med familjen Wester var vi också på "Rock of Ages". Härliga dagar!
Även om större delen av dagen gick till att resa har jag hunnit med ett spinning pulspass med Jens. Han kan det här med pulsträning!
Sammantaget denna vecka blev det träning måndag, tisdag och söndag, vilket är minst ett pass för lite.
Kommande vecka har jag också ett lite annorlunda upplägg på grund av att jag ska cykla Vasaloppet på söndag. Dryga fyra timmar på spinningcykel.
Veckans upplägg blir som följer:
Måndag vila
Tisdag djungle sport
Onsdag löpning
Torsdag simma
Fredag och lördag vila
Söndag Vasaloppsspinning

I väntan på "Rock of  Ages"