Garmin å ja

I och med att vi var bortbjudna igår, och kom hem lite sent, blev det ingen morgonträning. Istället förlades dagen pass till eftermiddagen, då vi hade vaknat till.

As usual så var det ett lite längre pass löpning som genomfördes. Nytt för dagen var att jag hade min nya pulsklocka. Funkade jättebra!

Hade tänkt mig att springa en timme med låg puls, zon 1. Men det blev inte så, det blev zon 2 med en puls på mellan 160 och 170 större delen. Och det är för högt! Jag måste skärpa till mig så att jag inte blir för nedtränad och sliten då jag inte är upplagd för ett träningsuppehåll.

Hur upplägget för veckan ser ut har jag inte bestämt.