Idag var både Kerstin och Karin med och vi var uppdelade på olika pass. Dans, spinning och för mig djungelgympa.
Nu när jag har kört jungle sport några gånger märker jag att det är allt mer "andra" muskler man tränar, muskler "långt där inne" på något sätt. Man är rejält trött efteråt men med en behaglig känsla i kroppen. Det är säkerligen ett bra komplement till min "vanliga" träning.
Imorgon vilodag och på torsdag simning.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar