Uppe med tuppen

Eftersom jag och Kerstin ska till Vimmerby idag så blev det morgonträning.
Kvart över åtta började löpbandet att snurra igång och halv tio var jag klar. Och det funkade jättebra, så bra att jag kommer att köra några söndagar framöver.
Idag så ökade jag tempot något, "struntade" i pulsen, och gick mer på känsla. De första 10 minuterna gick i 9 km/h och därefter i 10 km/h resten av passet. Kände mig stark och var inte helt slut efteråt.
Nu bär det av till Vimmerby och innebandy. Ska bli jättekul!