tisdag 22 januari 2013

Slänga sig i lianer

Djungle sport och helt slut. Tredje hårda passet på tre!.
Den typ av träning som djungle sport är känner jag att jag behöver. Mycket core och balans vilket kommer gynna mitt framtida idrottande.
Jag har bestämt att under de kommande sex veckorna köra både djungle sport och bodypump och i princip helt utesluta vanlig styrketräning. Till det tillkommer naturligtvis simning, löpning och cykling
Just nu känner jag att det blir bra med en vilodag imorgon.

Simning på torsdag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar